Loại quả nhỏ bé nhưng lại “siêu bổ dưỡng”, không khí lạnh tràn về càng nên ăn

Loại quả Việt đi đâu cũng thấy, ăn vào buổi sáng lại bổ dưỡng không ngờ

Chỉ bằng việc tập thể dục hàng ngày có thể giúp cơ thể tăng sức đề kháng, phòng chống được nhiều bệnh nguy hiểm như tim mạch, tăng huyết áp, ung thư và tiểu đường…Thế nhưng, trong khi tỷ lệ mắc những bệnh này đang gia tăng hằng ngày ở nước ta thì hiện có đến 1/3 dân số không coi trọng và không dành thời gian cho việc tập luyện mỗi ngày, trong đó tập trung chủ yếu ở nhóm người trẻ:

Từ khóa: tập thể dục; tim mạch, ung thư; tiểu đường; tăng huyết áp

Thể loại: Y tế

Tác giả:

Nguồn tin: VOV2