VOV.VN - Để tránh mắc bệnh, điều rất quan trọng là phụ nữ phải hiểu các yếu tố nguy cơ khác nhau liên quan đến bệnh tim và các biện pháp phòng ngừa cần được quan tâm.
Phụ nữ dễ mắc các bệnh về tim mạch hơn nam giới. Một số yếu tố từ căng thẳng đến di truyền đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của phụ nữ. Để tránh mắc bệnh, điều rất quan trọng là phụ nữ phải hiểu các yếu tố nguy cơ khác nhau liên quan đến bệnh tim và các biện pháp phòng ngừa cần được quan tâm. Dưới đây là 5 yếu tố nguy cơ tiềm ẩn mà mọi phụ nữ phải biết:
Bệnh tiểu đường: Bệnh tiểu đường tạo điều kiện cho sự xuất hiện của các bệnh tim ở phụ nữ. Mặc dù phụ nữ thường phát triển bệnh tim muộn hơn nam giới khoảng 10 năm, nhưng bệnh tiểu đường sẽ xóa bỏ khoảng thời gian đó. Ở những phụ nữ đã từng bị đau tim, bệnh tiểu đường làm tăng gấp đôi nguy cơ bị tái phát và tăng nguy cơ suy tim.
Béo phì: Phụ nữ dễ bị béo phì hơn nam giới, đặc biệt là trong giai đoạn mãn kinh. Béo phì là nơi sinh sôi của một số bệnh gây tử vong, một trong số đó là bệnh tim. Theo các báo cáo sức khỏe, béo phì làm tăng 64% nguy cơ mắc bệnh tim của phụ nữ so với nam giới.
Cao huyết áp: Mãn kinh là một lý do khác khiến nhiều phụ nữ có mức cholesterol không tốt ở độ tuổi muộn hơn. Cholesterol cao hoặc sự hiện diện của nhiều cholesterol xấu trong cơ thể là một trong những yếu tố chính làm tăng nguy cơ biến chứng tim. Các chuyên gia tại Harvard giải thích: "Triglyceride tăng cao là một yếu tố góp phần quan trọng vào nguy cơ tim mạch ở phụ nữ. HDL thấp và triglyceride cao dường như là những yếu tố duy nhất làm tăng nguy cơ tử vong do bệnh tim ở phụ nữ trên 65 tuổi".
Thiếu hoạt động thể chất: Ngoài các công việc gia đình, phụ nữ hầu như không tham gia vào bất kỳ hoạt động thể chất nào. Thiếu hoạt động thể chất là nguyên nhân khiến số lượng người tử vong do các bệnh không lây nhiễm rất lớn. Các cơ quan y tế đã bày tỏ lo ngại về các cơ sở y tế được yêu cầu để đáp ứng nhu cầu của người dân do tỷ lệ mắc các bệnh như bệnh tim, tiểu đường và các bệnh khác ngày càng tăng.
Hút thuốc, uống rượu: Không phân biệt giới tính, hút thuốc và uống rượu làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim ở người rất cao. Một số nghiên cứu cho biết rằng phụ nữ dễ bị các biến chứng tim mạch hơn nam giới nếu họ hút thuốc thường xuyên.
Các yếu tố rủi ro khác: Ngoài các yếu tố này, các yếu tố khác như gia đình có người mắc bệnh tim, sự hiện diện của bệnh tự miễn, trầm cảm và căng thẳng, ngưng thở khi ngủ, tăng huyết áp liên quan đến thai kỳ, tiểu đường thai kỳ, bệnh cơ tim sau sinh (sau sinh hoặc liên quan đến thai nghén) cũng làm tăng nguy cơ bệnh tim ở phụ nữ.
Làm thế nào để ngăn chặn chúng: Có một lối sống lành; Theo dõi chế độ ăn uống của bạn; Tham gia vào các hoạt động thể chất; Giữ cho bản thân không bị căng thẳng./.
Từ khóa: yếu tố gây nên bệnh tim, các yếu tố tạo nên bệnh tim ở phụ nữ, phụ nữ mắc bệnh tim cao hơn nam giới
Chương trình đã phát
Nghe và xem trực tuyến
Phòng ngừa và điều trị bệnh đái tháo đường (24/11/2024)
Từ khóa: yếu tố gây nên bệnh tim, các yếu tố tạo nên bệnh tim ở phụ nữ, phụ nữ mắc bệnh tim cao hơn nam giới
Thể loại: Y tế
