Y tế

Xây dựng thực đơn 2.500 calo mỗi ngày: Ăn thế nào để khỏe mạnh, không lo tăng cân?

VOVVN - VOV.VN - Một thực đơn 2.500 calo mỗi ngày có thể đáp ứng đủ năng lượng cho cơ thể, nhưng việc ăn vào có béo hay không còn phụ thuộc vào cách phân chia các...

04/09/2025
04/09/2025 |  VOVVN
Ớt chuông: Thực phẩm nhiều màu sắc, lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
04/09/2025 |  VOVVN
"Bí mật" dinh dưỡng trong quả đậu bắp
04/09/2025 |  VOVVN
Cơ thể thay đổi thế nào khi ăn hơn 2 quả trứng mỗi ngày
03/09/2025 |  VOVVN
Lợi ích đáng kinh ngạc từ việc ăn xoài xanh nhưng ít người biết
03/09/2025 |  VOVVN
6 thực phẩm có sẵn ở Việt Nam là "mỏ" Omega-3 giàu không kém cá hay bị ngó lơ