Y tế

Ăn gì để ngủ ngon hơn vào ban đêm?

VOVVN - VOV.VN - Với những người có chứng mất ngủ đêm, hãy thử ăn một số loại thực phẩm sau đây để giúp làm dịu tâm trí, đưa đẩy giấc ngủ đến nhanh hơn mà không...

5 giờ trước
7 giờ trước |  VOVVN
Sữa chua an toàn lại bổ dưỡng, nhưng có thể thành "độc dược" với những người này
10 giờ trước |  VOVVN
Loại quả "siêu dinh dưỡng" đang vào mùa ở Việt Nam, bổ ngang nhân sâm lại cực rẻ
1 ngày trước |  VOVVN
Chẩn đoán sớm bệnh thận mạn tính: Cơ hội vàng đang bị bỏ lỡ
3 ngày trước |  VOVVN
Những thực phẩm bổ dưỡng chẳng kém sữa, chợ Việt có nhiều lại hay bị ngó lơ
3 ngày trước |  VOVVN
Vị “thuốc quý” từ gian bếp Việt, chẳng cần nấu chín vẫn cực tốt cho sức khỏe