Y tế

5 thói quen vào buổi tối tốt cho tiêu hoá và ngủ ngon hơn

VOVVN - VOV.VN - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để có đêm ngon giấc bằng cách duy trì những thói quen tốt, dưới đây là thói quen vào buổi tối tốt cho tiêu hoá và ngủ...

31/10/2025
31/10/2025 |  VOVVN
Mẹo chọn sách bò tươi và cách làm trắng, khử mùi không cần hóa chất
31/10/2025 |  VOVVN
Loại thịt được ví như "vị thuốc đại bổ" cho sức khỏe lại cực sẵn ở chợ Việt
31/10/2025 |  VOVVN
Bác sĩ cảnh báo hiểu lầm “insulin gây hại buồng trứng” lan truyền trên mạng xã hội
30/10/2025 |  VOVVN
Sử dụng bóng cười: Từ phút “phê” đến cả đời tàn phế
30/10/2025 |  VOVVN
Đinh lăng - vị thuốc dân gian quý như “nhân sâm của người Việt”