Người dễ bị đột quỵ thường mắc huyết áp cao

Huyết áp cao làm tăng áp lực lên thành mạch máu, khiến chúng bị tổn thương và suy yếu dần theo thời gian. Điều này tạo điều kiện cho các mảng xơ vữa hình thành và phát triển, làm hẹp lòng mạch và cản trở lưu thông máu.

Khi thành mạch máu bị tổn thương do huyết áp cao, các mảng xơ vữa có thể vỡ ra và kích hoạt quá trình đông máu, hình thành cục máu đông. Cục máu đông này có thể di chuyển theo dòng máu và gây tắc nghẽn mạch máu não, dẫn đến đột quỵ.

Huyết áp cao không chỉ ảnh hưởng đến mạch máu mà còn trực tiếp gây tổn thương não. Áp lực máu cao có thể làm vỡ các mạch máu nhỏ trong não, gây xuất huyết não và dẫn đến đột quỵ. Huyết áp cao khiến tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu đi khắp cơ thể. Điều này làm tăng nguy cơ suy tim, một yếu tố nguy cơ khác của đột quỵ.

Thừa cân, béo phì

Người thừa cân, béo phì phì thường có mức cholesterol xấu (LDL) cao và cholesterol tốt (HDL) thấp, làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch và hình thành cục máu đông, gây tắc nghẽn mạch máu não, dẫn đến đột quỵ.

Béo phì gây ra tình trạng viêm nhiễm mãn tính trong cơ thể, làm tổn thương mạch máu và tăng nguy cơ hình thành cục máu đông. Ngoài ra, béo phì cũng có thể dẫn đến huyết áp cao, từ đó có thể dẫn đến đột quỵ.

Người hay hút thuốc lá dễ bị đột quỵ

Các chất độc hại trong khói thuốc làm tổn thương lớp nội mạc mạch máu, gây xơ vữa động mạch và làm hẹp lòng mạch. Điều này cản trở lưu thông máu đến não và tăng nguy cơ đột quỵ.

Carbon monoxide trong khói thuốc gắn kết với hemoglobin trong máu, làm giảm khả năng vận chuyển oxy của máu. Điều này khiến não thiếu oxy, tăng nguy cơ tổn thương và đột quỵ.

Nicotine trong thuốc lá làm co thắt mạch máu, khiến tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu đi khắp cơ thể, dẫn đến tăng huyết áp và nhịp tim. Huyết áp cao là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây đột quỵ.

Lười vận động

Hoạt động thể chất đóng vai trò quan trọng trong việc giảm một số yếu tố nguy cơ đột quỵ bao gồm tăng huyết áp, tiểu đường, tăng cholesterol, trầm cảm và căng thẳng. Theo thống kê của Tổ chức Đột quỵ Thế giới, mỗi năm có 1 triệu ca đột quỵ có liên quan tới việc lười hoạt động thể chất.

Điều này cho thấy tầm quan trọng của hoạt động thể chất trong việc phòng ngừa đột quỵ. Bằng cách duy trì một lối sống năng động, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh và bảo vệ sức khỏe của mình.

Người hay uống rượu bia

Rượu bia có thể gây ra các rối loạn nhịp tim như rung nhĩ, làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông trong tim. Cục máu đông này có thể di chuyển lên não và gây tắc nghẽn mạch máu, dẫn đến đột quỵ.

Bên cạnh đó, uống nhiều rượu bia làm tăng nồng độ triglyceride trong máu, một loại chất béo có hại cho sức khỏe tim mạch. Triglyceride cao làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch và đột quỵ. Rượu bia có thể làm giảm lượng cholesterol tốt (HDL), chất có tác dụng bảo vệ mạch máu và giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.