Phòng ngừa và điều trị bệnh đái tháo đường (24/11/2024)

Loại quả nhỏ bé nhưng lại “siêu bổ dưỡng”, không khí lạnh tràn về càng nên ăn

VOV.VN - Vitamin B12, một loại vitamin thiết yếu được cơ thể sử dụng để tạo ra các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Khi thiếu hụt vitamin B12 sẽ gây ra một loạt các vấn đề sức khỏe trầm trọng, trong đó có dấu hiệu ngứa ran ở bàn tay và bàn chân.

Từ khóa: ăn sạch sống khỏe, ăn sạch sống khỏe mỗi ngày, eat clean ăn sạch sống khỏe, sống sạch để xanh ăn lành để khỏe, thiếu vitamin B12, vitamin quan trọng, các vitamin thiết yếu, nguyên nhân thiếu vitamin B12, dấu hiệu thiếu vitamin B12, ngứa ran ở tay và bàn chân, ngứa ran ở bàn chân, thực phẩm bổ sung vitamin B12, thực phẩm giàu vitamin B12,

Thể loại: Y tế

Tác giả: n.hà/vov.vn (biên dịch)

Nguồn tin: VOVVN