Bù chất điện giải an toàn và hiệu quả trong ngày hè

Cập nhật: 07/07/2020

Ngày hè nắng nóng làm chúng ta mất nhiều mồ hôi cũng như mất một lượng khá lớn chất điện giải. Những nguy cơ nào có thể xảy đến khi cơ thể bị mất quá nhiều chất điện giải? Chúng ta có thể bù các chất điện giải bằng cách nào? Uống nhiều nước có giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của việc mất nước và mất chất điện giải không? Cùng nghe tư vấn của TS-BS Phạm Thị Thúy Hòa - Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Ứng dụng.

Từ khóa: mất nước, chất điện giải, bù nước, nắng nóng

Thể loại: Đời sống

Tác giả:

Nguồn tin: VOV2

Bình luận






Đăng nhập trước khi gửi bình luận Đăng nhập