Thói quen giúp da không còn khô ráp, nứt nẻ trong mùa lạnh

Cập nhật: 09/01/2020

Loại quả nhỏ bé nhưng lại “siêu bổ dưỡng”, không khí lạnh tràn về càng nên ăn

Loại quả Việt đi đâu cũng thấy, ăn vào buổi sáng lại bổ dưỡng không ngờ

VOV.VN - Thường xuyên dưỡng ẩm cho da, loại bỏ các thói quen âm thầm gây khô da... là các biện pháp giúp da không bị khô ráp, nứt nẻ trong mùa lạnh.

thoi quen giup da khong con kho rap, nut ne trong mua lanh hinh 1

Không rửa mặt bằng xà phòng: Xà phòng thường có tính sát khuẩn mạnh, có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, khiến da bị khô.

thoi quen giup da khong con kho rap, nut ne trong mua lanh hinh 2

Không tắm nước quá nóng: Tắm nước quá nóng làm da mất độ ẩm, mất chất dầu tự nhiên và làm trầm trọng thêm chứng khô da.

thoi quen giup da khong con kho rap, nut ne trong mua lanh hinh 3

Không nên tắm quá lâu: Thời gian tắm tốt nhất cho da mỗi lần là từ 5-10 phút trong bồn tắm hoặc dưới vòi sen. Việc tắm quá lâu sẽ rửa trôi lớp dầu tự nhiên trên da khiến da khô hơn.

thoi quen giup da khong con kho rap, nut ne trong mua lanh hinh 4

Tạo độ ẩm cho da: Sau khi tẩy trang hoặc sau khi tắm bạn có thể bôi kem dưỡng da, các loại kem có chức năng giúp phục hồi để cấp ẩm cho da.

thoi quen giup da khong con kho rap, nut ne trong mua lanh hinh 5

Uống đủ nước: Bổ sung nước là cách đơn giản để ngăn ngừa da bị khô ráp, nứt nẻ.

thoi quen giup da khong con kho rap, nut ne trong mua lanh hinh 6

Bổ sung dinh dưỡng: Vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B... là những chất giúp da khỏe mạnh, phục hồi làn da khô sạm, thiếu sức sống. Loại vitamin này rất phổ biến trong các thực phẩm như: gà tây, cá ngừ, ngũ cốc, đậu, chuối…

thoi quen giup da khong con kho rap, nut ne trong mua lanh hinh 7

Sử dụng một số vật dụng giúp bảo vệ da, tránh để làn da tiếp xúc trực tiếp với môi trường lạnh, khô, hoặc nhiều khói bụi như khăn che mặt, khẩu trang, kính.../.

Yêu thích

Từ khóa: dưỡng ẩm da, mẹo dưỡng ẩm da, cách dưỡng ẩm da, da khô, da nứt nẻ