Khi bản lĩnh “yêu” chẳng may lao dốc, đa phần nam giới chọn giải pháp cầu cứu các sản phẩm cải thiện sinh lý nhanh bằng đông y, tây y… Tuy nhiên, trước bất kỳ căn bệnh nào, muốn chữa bệnh đạt hiệu quả thì trước tiên phải tìm được căn nguyên gây. Từ đó mới đưa ra phương pháp khắc phục đúng hướng, giải quyết tận gốc vấn đề.

BS Hà Ngọc Mạnh, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Việt Bỉ cho biết, 30-50 là độ tuổi gặp phải rất nhiều vấn đề trong công việc, cuộc sống… Những lý do này dẫn đến việc cương cứng không như ý, xuất tinh không khoái cảm… Các biện pháp cứu cánh được kể đến như bao cao su kéo dài thời gian quan hệ, thuốc cương dương, thuốc xịt dương vật duy trì cương cứng...

Tuy nhiên, từ đây cũng đã nảy sinh nhiều tình huống dở khóc dở cười. “Một bệnh nhân đã phải cầu cứu sau khi sử dụng thuốc ngậm tăng cường sinh lý. Dương vật cương cứng liên tục trong 4 giờ đồng hồ đã ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý và sinh hoạt” - BS Hà Ngọc Mạnh kể lại.

Để điều trị các rối loạn về sinh lý, việc đầu tiên theo BS Mạnh là cần tìm ra nguyên nhân. Nhưng nam giới khi mắc bệnh thường không chú ý đến yếu tố quan trọng này mà chỉ chăm chú tìm cách chữa các triệu chứng “thấy cương kém thì chúng ta dùng thuốc để hỗ trợ cương; thấy ham muốn giảm thì chúng ta dùng thuốc để làm tăng ham muốn lên. Những triệu chứng đó có thể giảm trong thời gian đầu nhưng nguyên nhân thì vẫn còn đó. Và khi không xử lý được nguyên nhân thì tình trạng bệnh ngày càng tăng nặng”.

Nếu không xác định được chính xác nguyên nhân và có hướng điều trị triệt để, nam giới sẽ phải phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc. Lâu dần, cơ thể sẽ mất đi cơ chế sinh lý tự nhiên. Thậm chí còn ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung của người bệnh. Chính vì thế, việc đầu tiên nam giới cần làm là đến bác sĩ chuyên khoa. Bác sĩ sẽ thăm khám và tìm ra phác đồ điều trị phù hợp. Tuyệt đối không sử dụng đơn thuốc của người khác. Càng không nên tự mua thuốc để điều trị theo sự hiểu biết cá nhân. Trừ khi bạn là người có chuyên môn trong lĩnh vực này.

“Trong nhóm bệnh nhân đến Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Việt Bỉ khám, cứ 10 bệnh nhân thì đến 9 người đã từng sử dụng thuốc trôi nổi bên ngoài thị trường” - BS Mạnh cho biết.

Biện pháp cải thiện sinh lý tự nhiên hiệu quả nhất là thực hiện chế độ ăn uống, vận động khoa học. Cần có chế độ ăn uống khoa học, tăng cường thực phẩm như: hải sản, súp lơ, lá hẹ, cá ngựa, cà rốt, dưa hấu, chuối, quả sung… các thực phẩm dễ kiếm này đều chứa lượng lớn các dưỡng chất giúp bồi bổ tích cực cho sinh lý nam giới, vì thế cần bổ sung chúng vào thực đơn hằng ngày và nên nghiêm túc thực hiện. Đồng thời giảm căng thẳng, stress, nghỉ ngơi nhiều hơn để đầu óc được thư giãn. Đây là bí quyết giúp quá trình chữa yếu sinh lý thuận lợi hơn.

Việc sử dụng sản phẩm bổ sung giúp tăng testosterone cũng được cân nhắc, tuy nhiên, chỉ khi có chỉ định của các bác sĩ, chuyên gia nam học.

“Testosterone là nhạc trưởng trong hoạt động nội tiết, làm ham muốn tình dục nam giới tăng lên. Tuy nhiên, khi xét nghiệm thấy thiếu hụt lượng hormone này thì không chỉ đơn giản là bổ sung mà cần phải tìm nguyên nhân gây suy giảm. Ví dụ công việc căng thẳng trường diễn sẽ làm giảm lượng testosterone, lúc này việc các anh nam giới cần là thay đổi lối sống, điều chỉnh công việc thì nội tiết sẽ trở lại bình thường mà không cần phải bổ sung gì cả” - BS Mạnh chia sẻ.

Việc lạm dụng testosterone ngoại sinh có thể khiến cơ thể bị phụ thuộc mà không thể sản xuất hormone. Và khi ngừng thuốc thì có thể làm cho các triệu chứng yếu sinh lý ngày càng nghiêm trọng.

Việc tập luyện thể dục thể thao cũng là biện pháp tăng cường sức khỏe sinh lý rất tốt. Nam giới ngày nay thường giành quá nhiều thời gian cho công việc và giải trí mà quên mất việc rèn luyện cơ thể. Điều này khiến cơ thể uể oải, thường xuyên mệt mỏi, đè nén quá nhiều áp lực công việc dẫn đến những  ảnh hưởng tiêu cực đối với toàn bộ sức khỏe cơ thể, cũng như sức khỏe sinh lý. Cần có một chế độ học tập, làm việc và rèn luyện hợp lý để duy trì sự dẻo dai của cơ thể mọi lúc, mọi nơi./.