Rau xanh và quả chín đóng vai trò quan trọng cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, nâng cao sức đề kháng, phòng chống bệnh tật. Nhưng bổ sung rau xanh và hoa quả như thế nào cho hợp lý và cân bằng trong bữa ăn là vấn đề mà nhiều thính giả quan tâm. Trong tiết mục này hôm nay, bác sĩ Trần Thị Phương Lan, Bệnh viện quân y 354(Bộ Quốc phòng) thông tin cho thính giả về nội dung này: