Những thực phẩm cần tránh để giữ cho phổi khỏe mạnh

cổng thông tin điện tử ĐÀI TIẾNG NÓI VIỆT NAM

Đăng nhập

Liên hệ

Chương trình đã phát

Nghe và xem trực tuyến

Những thực phẩm cần tránh để giữ cho phổi khỏe mạnh

Cập nhật: 29/01/2022

Phòng ngừa và điều trị bệnh đái tháo đường (24/11/2024)

Loại quả nhỏ bé nhưng lại “siêu bổ dưỡng”, không khí lạnh tràn về càng nên ăn

VOV.VN - Để duy trì sức khỏe tốt cho phổi, bạn nên tránh những loại thực phẩm dưới đây.

Để có hơi thở khỏe mạnh, điều quan trọng là chúng ta phải duy trì sức khỏe tốt cho lá phổi. Tuy nhiên, do tác động của môi trường, ô nhiễm và thói quen ăn uống không lành mạnh, phổi của chúng ta bị ảnh hưởng. Sau đây là những thực phẩm bạn nên tránh để phổi luôn khỏe mạnh.

Muối giúp tăng hương vị của thức ăn. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều muối có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là phổi. Hãy cố gắng hạn chế ăn mặn trong chế độ ăn hàng ngày của bạn.

Thức ăn chiên rán cũng ảnh hưởng đến phổi. Để duy trì sức khỏe tốt cho phổi, bạn nên tránh thức ăn nhanh và thức ăn chiên rán.

Uống quá nhiều rượu sẽ gây tác động bất lợi đến phổi. Sulfat có trong rượu làm tăng các triệu chứng của bệnh hen suyễn. Ethanol cũng ảnh hưởng đến các tế bào của phổi và gây ra các bệnh như viêm phổi.

Hút thuốc lá ảnh hưởng trực tiếp đến phổi. Chất nicotin có trong thuốc lá cực kỳ có hại cho phổi.

Thịt đã qua chế biến và các chất bảo quản như nitrit gây nguy hiểm cho phổi. Ngoài ra, chúng cũng gây béo phì.

Đồ uống có đường cũng không tốt cho phổi. Chúng cũng có thể gây viêm phế quản ở người lớn./.

Yêu thích

Từ khóa: ăn gì bảo vệ phổi, lá phổi, bảo vệ phổi

Thể loại: Y tế

Tác giả:

Nguồn tin: VOVVN

Bình luận

bài liên quan

Phòng ngừa và điều trị bệnh đái tháo đường (24/11/2024)

2 ngày trước | VOV1

Loại quả nhỏ bé nhưng lại “siêu bổ dưỡng”, không khí lạnh tràn về càng...

4 ngày trước | VOVVN

Loại quả Việt đi đâu cũng thấy, ăn vào buổi sáng lại bổ dưỡng không...

5 ngày trước | VOVVN

Công nghệ giúp Việt Nam đối phó với dịch bệnh mới

5 ngày trước | VOVVN

Tổ yến cực bổ dưỡng nhưng chớ dại dùng kiểu này kẻo “tiền mất tật...

5 ngày trước | VOVVN

Việt Nam có loại gia vị ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa...

6 ngày trước | VOVVN

tin mới nhất

Hoạt động mua bán sáp nhập sẽ được kích hoạt tốt trong năm 2025 (28/11/2024)

THỜI SỰ 6H SÁNG 28/11/2024: Tỉnh Bến Tre đặt mục tiêu hoàn thành hỗ trợ nhà ở cho người có công; Hỗ trợ nhà ở cho hộ nghèo, hộ cận nghèo; Xóa nhà tạm, nhà dột nát cho người dân ngoài 2 nhóm hỗ trợ vừa nêu trong năm 2025.

13 phút trước | VOV1

Phú Thọ đi đầu trong xây dựng cơ sở y tế xanh sạch đẹp (27/11/2024)

11 giờ trước | VOV1

Liên kết tạo đầu ra bền vững cho nông sản miền núi tỉnh Khánh Hòa (27/11/2024)

11 giờ trước | VOV1

THỜI SỰ 18H CHIỀU 27/11/2024: Bộ trưởng Bộ Nội vụ Phạm Thị Thanh Trà khẳng định các thông tin, hình ảnh đang lan truyền trên mạng xã hội về việc sáp nhập tỉnh, thành phố ngay là không đúng

11 giờ trước | VOV1

Seoul, Hàn Quốc: Bão tuyết tồi tệ nhất trong hơn nửa thế kỉ (27/11/2024)

13 giờ trước | VOV1

Phản ứng của Châu Âu sau quyết định áp thuế của Tổng thống đắc cử Mỹ (27/11/2024)

13 giờ trước | VOV1

tin đọc nhiều nhất

Loại cây Việt ngọt hơn cả đường lại giúp hạ huyết đường huyết cực tốt

12/09/2024 | VOVVN

Thiên nhiên qua nét bút

25/09/2024 | VOV6

Bình Phước trao quyết định về công tác cán bộ

12/09/2024 | VOVVN

Phù thủy độc ác

21/09/2024 | VOV6

Loại trà cực nhiều ở Việt Nam, giá chỉ vài nghìn đồng 1 cốc lại có lợi đủ đường

16/11/2024 | VOVVN

HĐND Gia Lai miễn nhiệm 2 thành viên UBND tỉnh, bầu bổ sung 1 trưởng ban

14/10/2024 | VOVVN

Giám đốc Sở Ngoại vụ Đồng Tháp xin thôi việc theo nguyện vọng cá nhân

01/11/2024 | VOVVN

Giấy phép hoạt động số:385/GP - BVHTT cấp ngày 24/12/2003 CopyRight © 2018 R&D Chính sách bảo mật riêng tư