Không dùng kem chống nắng: Kem chống nắng có tác dụng giúp da tránh được những tổn thương tia cực tím. Tuy nhiên, nhiều người không có thói quen sử dụng kem chống nắng khiến da bị tác động, nhanh chóng xuất hiện vết nhăn, nám...
Nặn mụn: Việc nặn mụn dễ khiến da bị viêm, để lại sẹo. Mặc dù thói quen này có thể giúp giảm sự khó chịu nhưng lại gây tổn hại đến da và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Không tẩy trang: Việc không tẩy trang sau mỗi lần trang điểm là thói quen có thể khiến da bị tổn thương nghiêm trọng, có thể phá vỡ colagen, khiến da "già" trước tuổi.
Rửa mặt không đúng cách: Rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn bám trên da. Nhưng khi rửa mặt sai cách có thể gây nên mụn trứng cá; về lâu dài nó có thể tác động tiêu cực đến độ đàn hồi và collagen của da bạn.
Sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh: Dùng nước quá nóng hoặc lạnh khi tắm, rửa mặt khiến da bị khô và mất nước, ảnh hưởng đến collagen trong da, gây ra dấu hiệu lão hóa sớm. Thay vào đó, chỉ cần sử dụng nước ấm để đảm bảo cho da khỏe.
Tẩy da chết quá nhiều: Tẩy da chết là việc cần thiết để lấy đi những tế bào chết và chất độc. Tuy nhiên, nếu tẩy quá nhiều hoặc sai cách có thể ảnh hưởng đến độ đàn hồi và gây tổn thương da.
Trang điểm quá nhiều: Là một trong những cách làm đẹp mà được hầu hết tất cả chị em áp dụng. Tuy nhiên, những vật dụng trang điểm đa phần được làm từ các chất hóa học. Thế nên, cần lựa chọn sản phẩm trang điểm đảm bảo sức khỏe cho da và cần tẩy trang sau mỗi lần trang điểm.
Chọn sản phẩm không phù hợp: Mỗi loại da sẽ phù hợp với một loại mỹ phẩm khác nhau. Vậy nên điều quan trọng là lựa chọn được loại mỹ phẩm phù hợp, nếu không sẽ xảy ra tình trạng dị ứng làm tổn thương da.
Không chăm sóc da ban đêm: Chỉ cần sử dụng một số sản phẩm chăm sóc da ban đêm để giúp da phục hồi và tăng cường sự đàn hồi của da.
Vùng da dưới mắt: Vùng da xung quanh và dưới mắt khá mỏng và nhạy cảm, nếu không chăm sóc cẩn thận sẽ sớm tạo vết nhăn, gây mụn, quầng thâm...
Loại quả nhỏ bé nhưng lại “siêu bổ dưỡng”, không khí lạnh tràn về càng nên ăn
Từ khóa: 
Thể loại: Y tế
Chương trình đã phát
Nghe và xem trực tuyến
