Một số lưu ý hữu ích cho việc tập chạy bộ buổi sáng.
Cập nhật: 25/09/2019
Mỡ máu cao nên kiêng gì? Những thực phẩm cần tránh để kiểm soát bệnh
Bệnh nhi 2 tuổi ở Quảng Ngãi hồi sinh sau ca ghép gan xuyên Việt
Các nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra rằng chạy bộ là môn thể thao có tác dụng chống lão hóa, ngăn ngừa ung thư, ngoài ra, thời điểm tốt nhất cho việc chạy bộ là vào buổi sáng sớm. Làm thế nào để tập chạy bộ hiệu quả? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu. (ảnh Internet)
Từ khóa:
Thể loại: Y tế
Tác giả:
Nguồn tin: VOV2