Mẹ bỉm sữa nên kiêng gì khi đang cho con bú?

cổng thông tin điện tử ĐÀI TIẾNG NÓI VIỆT NAM

Đăng nhập

Liên hệ

Chương trình đã phát

Nghe và xem trực tuyến

Mẹ bỉm sữa nên kiêng gì khi đang cho con bú?

Cập nhật: 06/09/2022

Phòng ngừa và điều trị bệnh đái tháo đường (24/11/2024)

Loại quả nhỏ bé nhưng lại “siêu bổ dưỡng”, không khí lạnh tràn về càng nên ăn

VOV.VN - Chế độ ăn của mẹ có ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng sữa của em bé. Dưới đây là những thực phẩm mẹ nên tránh trong quá trình cho con bú.

me bim sua nen kieng gi khi dang cho con bu hinh anh 1 — 1. Cá chứa nhiều thủy ngân: Do lo ngại về ngộ độc thủy ngân ở trẻ sơ sinh, phụ nữ đang cho con bú nên tránh các loại cá có hàm lượng thủy ngân cao, chẳng hạn như cá thu vua, cá kiếm hay cá ngừ mắt to.

me bim sua nen kieng gi khi dang cho con bu hinh anh 2 — 2. Thực phẩm bổ sung từ thảo dược: Vì hầu hết các thực phẩm chức năng từ thảo dược này chưa được đánh giá về độ an toàn khi cho con bú, mẹ bỉm nên nói chuyện với nhà chuyên gia chăm sóc sức khỏe của mình trước khi sử dụng bất kỳ thực phẩm chức năng hoặc trà thảo mộc nào.

me bim sua nen kieng gi khi dang cho con bu hinh anh 3 — 3. Rượu: Phụ nữ đang cho con bú được khuyến cáo nên hạn chế uống rượu. Uống rượu thường xuyên và quá nhiều có thể làm giảm sự sản xuất sữa và ảnh hưởng nghiêm trọng đến em bé của bạn.

me bim sua nen kieng gi khi dang cho con bu hinh anh 4 — 4. Caffein: Trong thời kỳ cho con bú, các mẹ nên hạn chế lượng caffein xuống còn không quá 300 mg một ngày để tránh trường hợp em bé bị cáu kỉnh hoặc giấc ngủ của bé bị gián đoạn.

me bim sua nen kieng gi khi dang cho con bu hinh anh 5 — 5. Thực phẩm chế biến sẵn: Vì thực phẩm chế biến sẵn thường chứa ít chất dinh dưỡng thiết yếu và có thể ảnh hưởng đến sở thích ăn uống của con bạn sau này khi lớn lên, các bà mẹ đang cho con bú nên hạn chế ăn thực phẩm có nhiều đường bổ sung và chất béo đã qua chế biến./.

Yêu thích

Từ khóa: mẹ bỉm sữa, dinh dưỡng, cho con bú, trẻ sơ sinh

Thể loại: Y tế

Tác giả:

Nguồn tin: VOVVN

Bình luận

bài liên quan

Phòng ngừa và điều trị bệnh đái tháo đường (24/11/2024)

1 ngày trước | VOV1

Loại quả nhỏ bé nhưng lại “siêu bổ dưỡng”, không khí lạnh tràn về càng...

3 ngày trước | VOVVN

Loại quả Việt đi đâu cũng thấy, ăn vào buổi sáng lại bổ dưỡng không...

4 ngày trước | VOVVN

Công nghệ giúp Việt Nam đối phó với dịch bệnh mới

4 ngày trước | VOVVN

Tổ yến cực bổ dưỡng nhưng chớ dại dùng kiểu này kẻo “tiền mất tật...

4 ngày trước | VOVVN

Việt Nam có loại gia vị ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa...

5 ngày trước | VOVVN

tin mới nhất

Ban nhạc One Republic sẽ trình diễn ở Hà Nội và TPHCM: Tín hiệu khởi sắc phát triển nền công nghiệp văn hoá nước nhà (26/11/2024)

Triển lãm nghệ thuật ánh sáng mùa đông ở Đức (26/11/2024)

10 giờ trước | VOV1

Rà soát, chống lãng phí các dự án chậm tiến độ (26/11/2024)

10 giờ trước | VOV1

“Nghị quyết” bỏ rượu bia (26/11/2024)

11 giờ trước | VOV1

Nâng cao hiệu quả công tác đấu tranh phòng chống tội phạm và vi phạm pháp luật trong tình hình mới (26/11/2024)

11 giờ trước | VOV1

Không thay đổi giấy tờ đồng loạt khi sắp xếp các phường tại TPHCM (26/11/2024)

11 giờ trước | VOV1

THỜI SỰ 18H CHIỀU 26/11/2024: Quốc hội thông qua Luật Thuế giá trị gia tăng (sửa đổi), quy định mức doanh thu không chịu thuế giá trị gia tăng lên 200 triệu đồng/năm; đánh thuế 5% đối với phân bón.

11 giờ trước | VOV1

tin đọc nhiều nhất

Loại cây Việt ngọt hơn cả đường lại giúp hạ huyết đường huyết cực tốt

12/09/2024 | VOVVN

Thiên nhiên qua nét bút

25/09/2024 | VOV6

Bình Phước trao quyết định về công tác cán bộ

12/09/2024 | VOVVN

Phù thủy độc ác

21/09/2024 | VOV6

Loại trà cực nhiều ở Việt Nam, giá chỉ vài nghìn đồng 1 cốc lại có lợi đủ đường

16/11/2024 | VOVVN

HĐND Gia Lai miễn nhiệm 2 thành viên UBND tỉnh, bầu bổ sung 1 trưởng ban

14/10/2024 | VOVVN

Giám đốc Sở Ngoại vụ Đồng Tháp xin thôi việc theo nguyện vọng cá nhân

01/11/2024 | VOVVN

Giấy phép hoạt động số:385/GP - BVHTT cấp ngày 24/12/2003 CopyRight © 2018 R&D Chính sách bảo mật riêng tư