Trà giảo cổ lam có thật sự giúp giảm cân? Cách dùng an toàn

Loại quả được ví như "thần dược tự nhiên", cứ ra chợ là có nhưng ít người biết

Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng thường xuyên chạy bộ sẽ giúp nâng cao sức khỏe toàn diện, đặc biệt là tăng cường khả năng chịu đựng của hệ tuần hoàn - hô hấp. Để bắt đầu tập luyện môn thể thao này chúng ta cần lưu ý điều gì? Trong thời điểm đang có dịch Covid - 19, nên chạy bộ thế nào cho an toàn?

Từ khóa: Covid-19; chạy bộ

Thể loại: Y tế

Tác giả:

Nguồn tin: VOV2