Cùng nghe “công thức” cực hay của chuyên gia giúp bé phát triển tối ưu trí não  

Mẹ nghĩ rằng trí thông minh của bé hoàn toàn là do di truyền? Mẹ nghĩ việc giúp trẻ phát triển trí thông minh sẽ bắt đầu khi bé đến tuổi đi học? Mẹ nghĩ lúc mang thai cứ ăn thật nhiều chất bổ dưỡng thì con sẽ phát triển tối ưu trí não? 1.001 thắc mắc của mẹ về sự phát triển trí não đã được các chuyên gia, bác sĩ hàng đầu giải đáp tại bàn tròn “Nuôi dạy con thông minh, ứng biến” do nhãn hàng Similac Mom thuộc công ty chăm sóc sức khỏe hàng đầu thế giới - Abbott tổ chức, giúp mẹ đón đầu xu hướng nuôi dạy con tương lai. 

Nếu mẹ từng có những “nhầm tưởng” này, hãy lắng nghe bác sĩ

Bàn tròn “Nuôi dạy con thông minh, ứng biến” được diễn ra vào ngày 27/3/2021 với sự tham gia của các “mẹ bỉm sữa” nổi tiếng như ca sĩ Đông Nhi, doanh nhân “Shark” Thái Vân Linh, VJ Thùy Minh…, và các chuyên gia vốn rất gần gũi, thân quen với các mẹ như NGND.PGS.TS.BS Nguyễn Võ Kỳ Anh - Viện trưởng viện nghiên cứu giáo dục, phát triển tiềm năng con người Việt Nam (IPD), TS.BS CKII Nguyễn Thị Thu Hậu - Trưởng khoa Dinh dưỡng bệnh viện Nhi Đồng 2 cùng hàng trăm mẹ thảo luận trực tiếp và hàng ngàn mẹ khác theo dõi qua livestream.

Từ những khơi gợi, chuyện trò, tư vấn trực tiếp, các chuyên gia đã giúp các mẹ “tháo gỡ” nhiều vướng mắc liên quan đến việc giúp phát triển trí não cho bé giai đoạn đầu đời, để giúp con khỏe mạnh, thông minh, tự tin bước ra thế giới bên ngoài, vững vàng trước những thử thách trong cuộc sống. 
 
Trước hết, hãy bắt đầu với việc tìm hiểu các cột mốc: Mẹ nghĩ thời điểm nào là giai đoạn có thể giúp trẻ phát triển tối ưu về trí não? Không như nhiều mẹ nhầm tưởng rằng trẻ “tự nhiên mà thông minh”, thực chất trí thông minh của trẻ cần đến sự hỗ trợ, kích hoạt đầu đời của cha mẹ. Điều vô cùng quan trọng là đừng bỏ lỡ thời điểm vàng: giai đoạn, cơ hội chỉ đến duy nhất một lần trong đời. 

Những năm đầu đời là thời gian hình thành nền tảng cho những giác quan và chức năng trọng yếu của não bộ như: nghe, nhìn, ngôn ngữ, nhận thức. Đỉnh cao của quá trình hình thành giác quan nghe nhìn là trong 6 tháng đầu. Quá trình này diễn ra có thứ tự, cái trước làm nền tảng cho cái sau: giác quan nghe nhìn trong 6 tháng đầu đời là nền tảng cho kỹ năng ngôn ngữ trong giai đoạn tiếp theo, sau đó các giác quan và kỹ năng này lại làm nền tảng cho chức năng nhận thức. Từ những kết nối đơn giản ban đầu hình thành nên những kết nối phức tạp hơn, cứ thế tiếp tục cho một mạng lưới lên đến triệu tỷ kết nối lúc trẻ 2 tuổi. 

Bác sĩ Kỳ Anh nhấn mạnh cùng các mẹ tại bàn tròn “Nuôi dạy con thông minh, ứng biến”: Nghiên cứu khoa học cho thấy não bộ trẻ phát triển rất nhanh chóng trong giai đoạn đầu đời, hình thành 1 triệu kết nối thần kinh/giây và gần như đạt được 70% - 80% kích thước não bộ của người lớn ở năm thứ 2. Bởi vậy, Những năm đầu đời là giai đoạn mà não phát triển nhanh nhất trong các giai đoạn của cuộc đời và là nền tảng cho sự thành công trong tương lai.  

Mẹ có thể “kích hoạt” thông minh, ứng biến ở trẻ bằng những phương pháp khoa học rất dễ thực hiện 

Không như nhiều mẹ nhầm tưởng trí thông minh là món quà di truyền hiếm có hoặc muốn con thông minh hẳn phải thực hiện rất nhiều điều phức tạp, bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hậu “mách nhỏ” cùng mẹ rằng, thật ra bất kỳ mẹ nào cũng có cơ hội kích hoạt trí thông minh, ứng biến nhanh nhạy của con, giúp con trở nên nhạy bén, linh hoạt, giỏi thích nghi với cuộc sống, ham học hỏi và thành công trong tương lai. 

Biện pháp cụ thể, bác sĩ nhắc mẹ quan tâm đến chính vấn đề dinh dưỡng trong thai kỳ của mình. Nghiên cứu của Broekman và cộng sự thực hiện năm 2009 tại Singapore trên 1645 trẻ cho thấy rằng chỉ số IQ có liên quan đến các chỉ số lúc sinh. Nghiên cứu này ghi nhận, trong giới hạn tiêu chuẩn của trẻ em châu Á, khi chiều dài, cân nặng, hay chu vi vòng đầu lúc sinh càng lớn thì chỉ số IQ càng cao hơn.

Như vậy, rõ ràng chỉ số IQ của trẻ có liên quan đến chất lượng của nguồn dinh dưỡng mà trẻ nhận được trong những năm tháng đầu đời. Chính vì vậy, dinh dưỡng của bà mẹ trong thời kỳ mang thai cũng tác động trực tiếp đến sự phát triển não bộ của thai nhi và sự phát triển lâu dài của trẻ nhỏ. Nếu mẹ bị thiếu dinh dưỡng trong thai kỳ sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ.

 Bên cạnh dinh dưỡng cho thai kỳ, mẹ cũng cần đảm bảo dinh dưỡng trong giai đoạn cho con bú, bởi dinh dưỡng là nguồn lực quan trọng nhất để não bộ phát triển tối đa các mô thần kinh - cơ thể con dùng 70% năng lượng để cung cấp cho não bộ. Do đó, để đảm bảo chất lượng dinh dưỡng của sữa mẹ, mẹ cần đảm bảo hàm lượng các loại vitamin và dưỡng chất có trong bữa ăn của mình như vitamin D, canxi, sắt, DHA, vitamin E tự nhiên, chất béo thực vật…

Suốt thai kỳ và quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, cùng với chế độ dinh dưỡng cân bằng và đầy đủ, việc bổ sung thêm 2 ly Similac Mom Eye-Q ít béo, ít ngọt hằng ngày rất quan trọng, giúp mẹ giảm nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt, đồng thời chính là cách mẹ bổ sung hiệu quả DHA, Cholin, Lutein, Vitamin E tự nhiên giúp trẻ phát triển não bộ ngay từ những ngày đầu. Duy trì bổ sung Similac Mom Eye-Q trong giai đoạn sau sinh có thể hỗ trợ mẹ tăng cường nguồn sữa mẹ, cho bé sự khởi đầu vững vàng.

Việc tạo môi trường thuận lợi để khuyến khích trẻ phát triển toàn diện cũng rất quan trọng. Cha mẹ có thể dành cho trẻ những cử chỉ vuốt ve, ôm ấp, mỉm cười, nói chuyện âu yếm với trẻ bằng các ngữ điệu khác nhau, khuyến khích trẻ phát âm. Một cách dễ áp dụng khác là tạo điều kiện cho trẻ trải nghiệm an toàn với thiên nhiên bên ngoài. Ví dụ, mẹ có thể cho trẻ cảm nhận ánh nắng buổi sớm mai, lắng nghe tiếng chim hót, cùng mẹ hít thở không khí trong lành đầy hương hoa cỏ, thử bước những bước chân trên cát… Đó chính là những phương pháp khoa học mà mẹ nào cũng có thể áp dụng, để giúp con có nền tảng thể chất và trí tuệ vững chắc đầu đời./.