Loại quả nhỏ bé nhưng lại “siêu bổ dưỡng”, không khí lạnh tràn về càng nên ăn

Loại quả Việt đi đâu cũng thấy, ăn vào buổi sáng lại bổ dưỡng không ngờ

Tết là dịp đoàn tụ gia đình, bạn bè... là dịp mọi người nghỉ ngơi thư giãn sau những ngày làm việc vất vả. Tuy nhiên, những ngày Tết cũng tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe nếu không biết cách duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt với những người mắc bệnh thừa cân, béo phì.. Để biết cách cân bằng dinh dưỡng cho người thừa cân, béo phì trong ngày Tết mời các bạn nghe tư vấn của Ths. BS Phạm Thị Thúy Hòa, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng ứng dụng trong CT Cùng bạn sống khỏe trên VOV2:

Từ khóa: dinh dưỡng; béo phì; thừa cân; Tết nguyên Đán

Thể loại: Y tế

Tác giả:

Nguồn tin: VOV2