VOV.VN - Khi già đi, sức khỏe tổng thể dần trở nên kém hơn. Lúc này, đôi chân của bạn sẽ biểu hiện một số vấn đề sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua.
U thần kinh Morton: U thần kinh Morton là một tình trạng rất phổ biến ở chân. Một số triệu chứng của tình trạng này đó là đau ở phần trước của bàn chân hoặc cảm giác như đang đi trên đá. Vấn đề này xảy ra thường xuyên hơn ở phụ nữ lớn tuổi và ở những người đi giày cao gót hoặc giày chật.
Nứt gót: Càng trưởng thành, da sẽ tạo ra ít dầu và elastin (giúp da trở lại vị trí ban đầu khi bị chèn ép), khiến da khô và kém mềm mại hơn. Nếu không được chăm sóc thường xuyên, gót chân của bạn có thể bị cứng, nứt gây cảm giác đau đớn. Do đó, việc thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày là rất cần thiết.
Viêm cân gan chân: Cân gan bàn chân là một dây chằng dài chạy dọc theo lòng bàn chân và hỗ trợ mu bàn chân của bạn. Đây là một bệnh lý phổ biến trong cộng đồng, hay gặp ở nam giới tuổi trung niên, vận động viên và những người lao động nặng nhọc. Khoảng 70% các trường hợp bệnh nhân bị viêm cân gan chân có gai xương gót kèm theo.
Móng chân mọc ngược: Tình trạng móng chân mọc ngược vào da (thường là ngón chân cái) có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến hơn ở những người lớn tuổi. Lúc đó, ngón chân đó có thể bị sưng lên, đau và gây nhiễm trùng. Để ngăn ngừa vấn đề này, bạn cần tránh cắt móng chân quá ngắn hoặc đi giày quá chật. Trong trường hợp nghiêm trọng, có thể bác sĩ sẽ yêu cầu phải cắt bỏ gốc móng.
Thoái hóa khớp: Khi bước sang tuổi 50, đôi chân của bạn có thể đã đi được 75.000 dặm hoặc hơn. Tất cả những hao mòn hoặc chấn thương trước đó có thể dẫn đến viêm xương khớp. Tình trạng thoái hóa khớp xảy ra khi sụn, một mô linh hoạt ngăn ngừa ma sát, bị phá vỡ. Hãy gặp bác sỹ khi vấn đề này trở nên nghiêm trọng.
Viêm gân Achilles: Gân Achilles là một vùng khá ít mạch máu, cách chỗ bám vào xương gót từ 3-6 cm. Đây là chỗ thường bị tổn thương viêm tại điểm bám gân, viêm quanh gân, viêm giữa gân, xơ gân hoặc đứt gân. Tổn thương gân Achilles thường do sự quá tải về lực, trọng lực trực tiếp lên gân - có thể thấy ở những người chơi thể thao có di chuyển với tốc độ cao.
Loét bàn chân do tiểu đường: Bệnh tiểu đường có thể làm tổn thương dây thần kinh khiến bạn không thể cảm thấy vết cắt hoặc vết thương nhỏ. Lúc này, bạn sẽ có cảm giác bàn chân của mình như bị ngứa ran, tê hoặc đau nhói. Tình trạng này trở nên nghiêm trọng khi chân xuất hiện vết loét và bị nhiễm trùng. Đây cũng chính là nguyên nhân gây nên việc phải cắt cụt chi ở những người mắc bệnh tiểu đường. Do đó, việc kiểm soát lượng đường trong máu là cần thiết và thăm khám bác sỹ thường xuyên.
Bệnh Gout: Bệnh gút là một dạng viêm khớp gây đau đớn phổ biến nhất ở nam giới tuổi trung niên. Vấn đề này xảy ra khi một chất thải gọi là axit uric tích tụ dưới dạng tinh thể, khiến ngón chân cái của bạn bị sưng lên, cứng lại và rất đau. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên tập thể dục, uống nhiều nước để bệnh tình thuyên giảm./.
Từ khóa: các vấn đề sức khỏe khi già đi, người già bị bệnh tiểu đường, người già bị gout, nứt gót chân, U thần kinh Morton là gì
Chương trình đã phát
Nghe và xem trực tuyến
Phòng ngừa và điều trị bệnh đái tháo đường (24/11/2024)
Từ khóa: các vấn đề sức khỏe khi già đi, người già bị bệnh tiểu đường, người già bị gout, nứt gót chân, U thần kinh Morton là gì
Thể loại: Y tế
