Vui vẻ chấp nhận tuổi già

Mới đây, Christie Brinkley đã khoe hình ảnh của mình trong bộ đồ bơi màu đen quyến rũ. Ở tuổi 70, bà cho biết tuổi già không đáng sợ. Thay vào đó, bà khuyến khích mọi người vui vẻ, năng lượng, chăm sóc bản thân và khám phá cuộc sống ở nhiều khía cạnh mới mẻ.

"Tùy bạn thôi, trong khả năng của mình, hãy ăn mừng thay vì khép mình lại. Bạn phải làm gì ư? Tập thể dục, ăn uống hợp lý và sử dụng kem chống nắng. Hãy tò mò, khám phá và phiêu lưu, đừng quên mang theo răng giả. Nghiêm túc mà nói, hãy cười và yêu hết mình...và tôi hứa với bạn rằng 70 tuổi sẽ ổn thôi", cựu siêu mẫu Christie Brinkley chia sẻ.

Cũng trong dịp sinh nhật này, các con của bà là Jack và Sailor đã làm Christie hạnh phúc khi tổ chức một bữa tiệc nhỏ trên biển. Christie cho biết bà hạnh phúc và vui vẻ bên cạnh những người thân yêu. Trong những ngày nghỉ tiếp theo, Christie vẫn cập nhật hình ảnh tiệc tùng cùng bức ảnh mặc áo tắm một mảnh màu đỏ tươi, khoe thân hình săn chắc.

Bí kíp duy trì sắc đẹp ở tuổi lão niên

Christie từng chia sẻ rằng, bà luôn duy trì lối sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe cũng như đẩy lùi lão hóa. "Ngủ ngon, ăn thực phẩm hữu cơ cầu vồng, bổ sung độ ẩm, che chắn và chăm sóc da mỗi ngày. Tất cả tùy thuộc vào bạn, đều nằm trong tay bạn cả. Đây là những điều tôi làm hàng ngày để cung cấp năng lượng cho cơ thể", cựu siêu mẫu nói.

Sở hữu nhan sắc trẻ đẹp đáng kinh ngạc, Christie Brinkley thường xuyên chia sẻ với người hâm mộ các bí quyết để bà giữ vẻ ngoài tươi tắn. Christie Brinkley nói: "Một ngày của tôi bắt đầu bằng một tách cà phê lớn. Tôi cũng thường uống nước nóng và vắt một ít chanh vào đó. Tôi có thể uống tới năm tách cà phê mỗi ngày và sau đó đi tập thể dục".

Christie ăn chay từ năm 13 tuổi bởi tình yêu với động vật. Những năm gần đây, cựu người mẫu kết hợp ăn chay cùng quy tắc cầu vồng, gồm trái cây, rau củ tương ứng với các màu trắng, vàng, đỏ, tím và xanh lá cây. Bà mẹ ba con có thói quen uống một cốc nước chanh ấm, hòa thêm chút mật ong và bột ớt cayenne ngay sau khi rời khỏi giường mỗi sáng. Thỉnh thoảng, Christie thay chanh bằng giấm táo. Những thức uống này đều nhằm mục đích hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường thải độc cho cơ thể.

Bữa sáng điển hình của Christie thường có yến mạch ăn kèm các loại hạt và quả mọng. Bữa trưa chủ yếu là món sald trộn cùng các loại hạt hoặc đậu. Bữa tối không quá khác bữa trưa nhưng sẽ có thêm một lượng nhỏ tinh bột từ gạo hoặc quinoa, mì ống...

Bên cạnh chế độ ăn, Christie cũng tích cực vận động để duy trì sức khỏe thể chất, cân bằng sức khỏe tinh thần. Chính suy nghĩ lạc quan và tính cách hướng ngoại cũng là yếu tố giúp Christie duy trì sự trẻ trung, tươi tắn ở độ tuổi lão niên.

Christie Brinkley sinh năm 1954 tại bang Michigan, Mỹ, theo nghề người mẫu từ năm 1973. Christie nổi tiếng khi xuất hiện trên bìa tạp chí Sports Illustrated Swimsuit Issues năm 1979. Christie đã có mặt trên trang bìa hơn 500 tạp chí tại hơn 30 quốc gia và vùng lãnh thổ. Năm 1998, Playboy bình chọn siêu mẫu vào Top 100 phụ nữ quyến rũ nhất thế kỷ 20. Bên cạnh sự nghiệp người mẫu, Christie cũng tạo tiếng vang ở cả sân khấu kịch Broadway, phim điện ảnh, dẫn chương trình và kinh doanh lĩnh vực làm đẹp. Năm 2019, tạp chí Harper's Bazaar ước tính tổng tài sản của bà mẹ nổi tiếng là 80 triệu USD, thuộc nhóm 10 người mẫu giàu nhất thế giới.

Christie Brinkley là gương mặt quảng cáo của mỹ phẩm CoverGirl trong 25 năm và xuất hiện trên hơn 500 bìa tạp chí và đã ký nhiều hợp đồng quảng cáo lớn với MasterCard, Breck, Diet Coke, Anheuser-Busch, Got Milk?, Healthy Choice, Max Factor, Nissan, Noxema, Revlon, Clairol...