Điểm danh những thực phẩm giàu sắt cực tốt cho sức khỏe

Cập nhật: 22/10/2023

VOV.VN - Thiếu sắt gây ra tình trạng thiếu máu, khiến cơ thể dễ mệt mỏi, suy giảm trí nhớ, kém tập trung và ảnh hưởng đến tim mạch. Dưới đây là những thực phẩm chứa nhiều sắt rất tốt cho sức khỏe mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.

Từ khóa: thực phẩm giàu sắt, tốt cho sức khỏe,thiếu máu, duy giảm trí nhớ, thực phẩm chứa sắt, nên ăn gì để bổ máu, thực đơn cho người thiếu máu,đậu đen

Thể loại: Y tế

Tác giả: pv/vov.vn

Nguồn tin: VOVVN

Bình luận






Đăng nhập trước khi gửi bình luận Đăng nhập