Khi thấy em bé bị ho, nhiều người liền cho trẻ uống một số thuốc theo kinh nghiệm dân gian như: lá hẹ, hoa hồng bạch, đường phèn, mật ong, chanh… và kết quả sẽ diễn ra theo hai chiều hướng: một số trẻ giảm dần ho rồi khỏi; nhưng ngược lại, một số trẻ ho nặng lên, nhiều đờm, sốt, khò khè… và lúc này mới đi khám thì tình trạng đã nặng thậm chí rất nặng, đã có một số biến chứng như viêm tai giữa, viêm thanh, khí, phế quản, viêm phổi.

Vậy, thầy thuốc chuyên khoa Tai Mũi Họng khuyên gì?

Thứ nhất, hãy để ý tiếng ho của trẻ thật kĩ, bạn có thể xác định được khi nào mình cần cho trẻ tới gặp bác sĩ. Cần tới ngay các cơ sở y tế để có sự hỗ trợ của bác sĩ trong các trường hợp: Trẻ ho sâu, tiếng ho cảm nhận từ lồng ngực. Trẻ mệt nhiều, ho ảnh hưởng tới ăn uống và giấc ngủ. Bác sĩ sẽ giúp tìm nguyên nhân, xem mức độ nặng của bệnh để xác định hướng điều trị vì có thể trẻ đã bị viêm mũi xoang, viêm phổi, viêm phế quản, trào ngược dạ dày – thực quản. Cũng phải đi khám bác sĩ nếu trẻ ho kèm theo sốt, hoặc nôn trớ.

Với những trẻ ho khan, bạn cảm nhận ho chỉ nông ở ngay họng, trẻ không mệt, không quấy khóc, ăn uống bình thường… Lúc này bạn có thể sử dụng một số phương thuốc dân gian tại nhà và tiếp tục theo dõi diễn biến của biểu hiện ho cũng như toàn trạng của trẻ. Bạn pha loãng mật ong và/hoặc nước chanh ấm, nước đường phèn và mật ong…, cho trẻ uống ít một, nhiều lần trong ngày. Cần cho trẻ ăn ít hơn, chia nhiều bữa với chế độ ăn mềm, loãng. Nếu trẻ diễn biến tốt: ho giảm dần, trẻ vẫn ăn, chơi và ngủ bình thường … thì duy trì thuốc dân gian trong vòng 10 ngày. Nếu trẻ ho nặng lên, ho thành cơn, bỏ ăn, cảm giác mệt mỏi (không hào hứng tham gia chơi)….; cần đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay để được hỗ trợ.

Lưu ý khi chăm sóc trẻ bị ho, cần cho trẻ tuyệt đối tuân thủ chế độ đơn thuốc, kiểm soát cách uống thuốc, liều thuốc. Khám lại theo đúng hẹn để bác sĩ xác định tình trạng bệnh của trẻ đã ổn định hẳn chưa, và điều trị theo yêu cầu của bác sĩ cho đến khi khỏi hẳn chứ không phải chỉ giảm triệu chứng. Không cho trẻ ngủ một mình trong giai đoạn này vì khi ngủ ho dễ gây trào ngược, sặc vào đường thở… Không cho trẻ đi chơi xa, hay đi chơi vào những nơi đông người như công viên, siêu thị…vì lúc này cơ thể trẻ đang giảm sức đề khác và rất dễ lây nhiễm bệnh từ cộng đồng.

Một số thức ăn nên tránh khi trẻ bị ho

Tránh ăn đồ khô cứng (kể cả món ăn yêu thích là bimbim…), bởi các đồ ăn này sẽ cọ vào niêm mạc họng của trẻ, kích thích làm tăng phản xạ ho. Tránh uống đồ có gas, đồ lạnh. Tránh ăn đồ tanh như: tôm, cua, cá… Tránh ăn thức ăn được chế biến theo cách chiên, xào… nhiều dầu mỡ. Tránh ăn đồ ăn nhanh, đồ ngọt, đồ ăn đặc sánh, gây tắc (xốt khoai, xốt chứa bột năng, bột đao, lòng đỏ trứng….)

Nên ăn gì?

Cho trẻ ăn nhóm thực phẩm giàu vitamine A, vitamine C: cà rốt, cam, bưởi, dâu tây, gấc…; những thức ăn mềm như: cháo, sữa, cơm nát…; các loại canh mát: rau ngót, bí đao… Cần chia nhỏ các bữa ăn./.