Ăn khuya có khiến bạn tăng cân?
16/10/2025 | VOVVN
VOVVN - VOV.VN - Nhiều người cho rằng, ăn muộn vào buổi tối, đặc biệt sau 8 giờ, là nguyên nhân dẫn đến tăng cân. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời điểm ăn không...
11 lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh của hạt bí ngô
VOV.VN - Từ lâu, hạt bí ngô đã được xem là nguồn cung cấp dồi dào khoáng chất kẽm - một dưỡng chất thiết...
16/10/2025 | VOVVN
Mẹo để uống nước chanh an toàn hơn
VOV.VN - Nước chanh là thức uống được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng uống được, dưới đây là những người...
16/10/2025 | VOVVN
Thời điểm uống dầu cá Omega-3 tốt nhất trong ngày
VOV.VN - Uống dầu cá đúng thời điểm, bạn có thể đạt được nhiều lợi ích nhất cho sức khỏe não bộ và tim...
16/10/2025 | VOVVN
Việt Nam có loại rau gia vị giá rẻ như cho ở chợ, là thuốc...
VOV.VN - Lá kinh giới không chỉ là một loại rau thơm quen thuộc giúp tăng hương vị cho các món ăn Việt, mà...
16/10/2025 | VOVVN
Loạt thực phẩm quen mặt ngon đến mấy cũng không nên ăn sống, cực hại...
VOV.VN - Trong xu hướng ăn uống lành mạnh, nhiều người ưu tiên các món tươi sống. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào...
16/10/2025 | VOVVN
Việt quất - “siêu thực phẩm” với 10 công dụng tuyệt vời
VOV.VN - Quả việt quất không chỉ có vị ngọt thơm mà còn là một “siêu thực phẩm” giàu dinh dưỡng, tốt cho sức...
15/10/2025 | VOVVN
Các chất dinh dưỡng cần thiết cho tuổi dậy thì
VOV.VN - Tuổi dậy thì là giai đoạn thanh thiếu niên phát triển nhanh cả về thể chất lẫn tâm sinh lý. Chế độ...
15/10/2025 | VOVVN
10 tác dụng bất ngờ của cải xoong bạn có thể chưa biết
VOV.VN - Từng bị xem là “cỏ dại”, cải xoong nay được mệnh danh là “siêu thực phẩm” nhờ hàm lượng dinh dưỡng ấn...
15/10/2025 | VOVVN
Ăn sáng bằng trái cây có tốt không?
VOV.VN - Bữa sáng là bữa ăn quan trọng để khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng. Trong vô vàn lựa chọn, nhiều...
15/10/2025 | VOVVN
Người có thận suy yếu thường có những dấu hiệu này ở tay nhưng ít...
VOV.VN - Thận là bộ lọc máu thiết yếu của cơ thể. Khi thận bị suy yếu hoặc tổn thương, các độc tố và...
15/10/2025 | VOVVN
